можно ли заниматься пилатесом при грыже позвоночника

Предлагаю продолжить наши сексуальные практики на пилатесе. Почему именно пилатес? Потому что, во-первых, его преподают везде, это один из самых популярных на сегодня видов фитнеса; во-вторых, пилатес, так же как и Цигун, относится к самому сейчас актуальному направлению «Body&Mind», что означает «разумное тело». Я уверена: н

Ольга Панкова - Пилатес по-даосски